Supera la confusión buscando estas palabras: 100% granos enteros (como el trigo es un grano, si dice 100% trigo entero, está bien). Tu cuerpo trabaja más para digerir esos granos no refinados.

Busca aquellos que aporten al menos tres gramos de fibra y menos de 150 miligramos de sodio por rebanada. 🍞

Momento de tomar 💦💦💦💦 FRÍA y un te energizante quemador de grasas.